こんにちは。KICKSTART（キックスタート）代表の
澤村英希 です。

「運動しなきゃ…」

そう思いながら、忙しさや苦手意識で動けていない女性は、実はとても多いと感じています。

私はこれまでパーソナルジムを運営し、多くの方の体づくりをサポートしてきました。

その中で、筋トレそのものに抵抗を感じる女性が少なくないことに、何度も向き合ってきました。

きつそう、続かなそう、やり方がわからない。

そうした理由で、運動から遠ざかってしまう方をたくさん見てきました。

そこで私は、

短時間で、楽しく、無理なく続けられる運動習慣

を探しました。

その答えが、

キックボクシングスタイルのパーソナルトレーニングです。

パンチして、キックして、思いきり体を動かす。

それだけで、脂肪もストレスも自然と外に出ていく。

「動くって楽しい」

そう感じられるとても相性の良いスタイルです。

KICKSTARTは、格闘技ジムでも、筋トレジムでもありません。

運動が苦手な方や初心者の方が、安心して一歩を踏み出せる新しい運動習慣の入口となるパーソナルジムです。

トレーニングはすべて1対1の30分。

人目を気にする必要もありません。

運動しなきゃという気持ちから、少しだけ自由になれる時間を、ここで過ごしてもらえたら嬉しいです。

皆さまにお会いできることを、心から楽しみにしています。

KICKSTART 代表　澤村 英希