256kcal、タンパク質28gと高タンパク低カロリーなので栄養満点で美味しくダイエットできます。 ダイエット飯は決してエサではありません。 ダイエットはササミとブロッコリーというのは都市伝説です。 美味しくて余分な脂肪…