慶應義塾大学で効果を研究する、美ボディコンテスト優勝トレーナーが全セッションを担当。Amazonカテゴリ1位の著書あり。
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パーソナルジムROCKSだからできること
- 生涯の財産となる筋トレスキルの習得
- 食べて脂肪を取る栄養知識の体得
- 体に「貯筋」複利で健康の資産形成
- 一過性ではないサステイナブルな習慣化
ROCKSの施設
ビフォーアフター
数値でみるROCKSとは
158名、3,307回の高性能体組成計器InBody測定データ（慶應義塾大学 計量経済学研究論文にて分析）
お客様の声
料金プラン、トレーニングコース
まず初めにカウンセリングから
当店は、体作りをしたい方のための初心者用のジムです。「肥満だから」、「運動歴がないから」、「まったく筋肉がないから」、と迷っている方が安心してトレーニングできるようにカウンセリングいたします。まず初めにカウンセリングをお申込みください。
ご希望の方は、体験トレーニング（5,500円。ペアの場合10,000円）も併せてお申込みください。
※カウンセリングは無料です
「マンツーマントレーニングコース24回 237,600円」
「継続コースおか割り24回 216,480円」
ごあいさつ
私は37歳でたばこを止めて3ヶ月で10kg太りました。鏡に映った臨月のような自分の姿に「さすがにやばい」と感じ、パーソナルジムに入会。独学では不可能だった肉体改造に成功し、美ボディコンテストで優勝するまでに。この経験から、中年からでも体は変わることを伝えるためにROCKSを創りました。
ブログ
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アクセス
パーソナルジムROCKS住所：愛知県東海市中央町7-71
営業時間
平 日：午前９時～午後１１時
土日祝：午前９時～午後１１時
不定休
電話：０５０－５５３６－５６８５
＊電話受付時間は平日9:00～17:00で、原則折り返しでのご対応となります。
mail ：rocks.gym2022@gmail.com
駐車場：店舗南側（裏側）1台、店舗西側（信号側）1台
著書
ROCKS代表の澤村が著書を出版しました。タイトル「37歳で筋トレ始めたら人生で初めて腹筋割れました！」amazon、Kindle本の売れ筋ランキング１０カテゴリーで1位を獲得した話題の著書です。腹筋の割り方はもちろんのこと、脂肪の落とし方、筋トレを習慣化する方法、筋トレから受ける健康の恩恵など、男性だけでなく、女性や高齢者にとってもタメになる内容となっております。読みやすい文章に仕上げておりますので、是非ご一読ください。
第1章「シックスパックを手に入れろ」
第2章「お腹の脂肪をそぎ落とせ」
第3章「筋トレを習慣化しろ」
第4章「アラフォーから始めた筋トレ人生物語」
第5章「筋トレの多すぎる恩恵14連発」
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