年齢で体重が減らなくなったとお悩みだった58歳女性会員様の10ヶ月の成果です。 10ヵ月で10キロと無理のないダイエット。しかも筋肉は当初よりも増えています。 腰痛がひどいので、トレーニングできるのかと不安を感じていらっ…