ビフォーもアフターも、体重はまったく同じ55kg。でも、見た目は別人。53歳の男性が、ROCKSでの9ヶ月・64回のトレーニングで、「腹筋の割れたイケオジ」に生まれ変わりました。（現在も継続されております） 筋肉がつきに…

「新しい自分、鍛えた強い体！」 今まで、何回もセルフジムに通っては続かず、トレーニング成果が実感できず、体力をつけて健康寿命を伸ばしたいとご入会いただいた。53歳女性会員様。 ROCKSでトレーニングを開始してから、数ヶ…