ダイエットスキルと筋トレスキルを完全にマスターしました。 学生の頃から100kgを切ったことがないという29歳男性会員様。 3ヶ月の食事指導と24回の筋トレで、実践され結果を出されました。 体重は12kg減でウエストはな…

19歳男性会員様。体重を落とさずにマッチョになりたいとご入会されました。3ヶ月後の結果は見てのとおりです！当初は体重を落としたくないと言われていましたが、しっかりと筋肉を付ける食事をしていると脂肪は落ちてきます。その証拠…

69歳女性会員様 加齢に負けないように強い体作りを目的に入会されました。 以前からプールに通われていて、プールではウォーキングが中心で、たまにビート板を使用して、バタ足で途中で３回位休憩しながら２５ｍ泳いでいたそうです。…

32歳男性会員様。3ヶ月48回のトレーニングが終了しました。 ROCKSからまた一人、美ボディが誕生しました！空前絶後の大変身！ライザップもびっくりのCM出れるレベルの変化率です！ いやー、かっこよくなりすぎでしょ！ 何…

・筋肉がつかない・体重が増えない・年齢で体力が衰えた・足腰を鍛えたいと、入会された43歳男性会員様。しっかり食べて、しっかりトレーニングをして、見事に筋肉がつかない体質を払しょくしました。肩回りは見違えるほど大きくなり、…

4ヶ月/32回食事管理子トレーニングコースを卒業された37歳男性会員様👨‍💼 中年太りを気にされて入会されましたが、それを払拭するだけでなく、見事にかっこいい姿になりました。…

3ヶ月で見事にかっこいい体を手に入れた41歳の男性会員さんをご紹介します。 2ヶ月16回トレーニングコースで入会されましたが、その後延長して合計3ヶ月で27回のトレーニングとなりました。 ジムに通った経験はなく、社会人に…