「30歳を過ぎたら、もう痩せられない」 「太い足は、遺伝だから変わらない」
そう思い込んでいた、35歳の女性。 産後ダイエットは中途半端に終わり、 ジムやパーソナルに通っても続かない日々。
そんな彼女がROCKSで手に入れたのは、 単なる「減量」ではなく、 人生で一番美しい「シルエット」でした。
期間は12ヶ月。 体重 -16kg、体脂肪率 -9%、腹囲 -18cm。
数字以上に驚くべきは、その中身です。
「とにかく体重を減らしたいから食べたくない」 そう焦る彼女にこう伝え続けました。
「しっかり食べてください」と。
栄養を削るのではなく、必要なものを満たす。
感覚ではなく、毎週の数値に基づきロジカルに管理する。 それが、ROCKSの「王道のダイエット」。
トレーニングは決して楽ではありません。 けれど、彼女はこう言います。
「トレーナーさんが優しく支えてくれたから続けられた」
結果、諦めていた二の腕、背中、お腹周りが劇的に変化。
何より「絶対に細くならない」と思っていた足がスキニーになり、 お尻は20代の頃よりもヒップアップしました。
ただ痩せるだけじゃない。 女性らしいS字ラインを描く、 リバウンド知らずの身体へ。
「身体って、面白い」
そう気づいた彼女の表情は、自信に満ち溢れています。
年齢も、体質も、過去の失敗も関係ない。
正しいロジックと、本気のサポートがあれば、 人はいつからでも変われます。
さあ、次はあなたの番です。